Selkä-, kehonhallinta- ja venyttelyjumppa
Tiistaisin klo 17.30 Ruusukorttelin liikuntasalissa, Puistokatu 11, alkaen 9.1.2024
Ohjaajana fysioterapeutti Ella Toiminen.
Ryhmävastaava: Heikki Vuori, 040 538 3828.
Jumppa on kokonaisvaltaista lihaskuntoa ja -venyvyyttä kohentavaa ja tasapainoa kehittävää liikuntaa. Liikkeet toteutetaan seisten ja makuulla oman kuntotason ja tuntemusten mukaan. Tunti soveltuu kaiken tasoisille, jotka pääsevät itsenäisesti lattiatasolle.
HUOM! OMA JUMPPAMATTO MUKAAN!
ILMOITTAUTUMISET; info@turunreumayhdistys.fi tai 045 267 0404.
Lukukausimaksu 80 € / 15 x maksetaan yhdistyksen tilille FI30 5716 9020 0008 11 viite; selkäryhmä kevät 24.
Mikäli keskeytät ryhmässä käynnit kesken lukukauden, ei lukukausimaksua tai sen osaa palauteta tai korvata!