Vesijumpat
Syksyn vesijumpparyhmät alkavat viikolla 36.
ENNAKKOILMOITTAUTUMISET:
s-postitse; info@turunreumayhdistys.fi tai puhelimitse 045 267 0404.
Lukukausimaksu 110 € / 15 x
maksetaan yhdistyksen tilille
FI30 5716 9020 0008 11
viite; vesijumpparyhmäsi nimi, esim. Caribia syksy 2026.
Mikäli keskeytät ryhmässä käynnit kesken lukukauden, ei lukukausimaksua tai sen osaa palauteta tai korvata!
CARIBIA
maanantaisin klo 14.00, alkaen 31.8.2026
Huom! Syyslomaviikolla ei vesijumppaa!
Ohjaajana fysioterapeutti Jaakko Kanniainen, joka ohjaa tunnin altaan reunalta.
Ryhmä soveltuu hyvän tai hieman alentuneen toimintakyvyn omaaville. Ryhmässä keskitytään lihasvoima- ja liikkuvuusharjoituksiin. Liikkeet tehdään vapaassa vedessä sekä hyödyntäen altaan seinäkaidetta tai kelluttavia apuvälineitä. Tunnilla tehtävät harjoitteet voi tehdä kevyesti tai reippaasti oman kuntotason mukaisesti.
Maksullinen parkkialue invapaikkoineen kylpylähotellin edessä.
SYKSYN UUDET RUUSUKORTTELIN ALLASJUMPPARYHMÄT (ryhmiin mahtuu 8 henkilöä/ryhmä)
RYHMÄ 1 torstaisin klo 13.45 - 14.30, alkaen 3.9.
RYHMÄ 2 torstaisin klo 15.00 - 15.45, alkaen 3.9.
Pukutiloihin pääsee 15 min. ennen ryhmän alkua!
Ohjaajana fysioterapeutti, joka ohjaa tunnin altaan reunalta.
Ryhmä soveltuu hyvän tai hieman alentuneen toimintakyvyn omaaville. Ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti lihasvoimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa kehittäviä liikkeitä. Liikkeet tehdään vapaassa vedessä sekä hyödyntäen altaan seinäkaidetta. Altaaseen pääsee laakeita portaita pitkin. Parkkialue ja invapaikat Ruusukorttelin pihan puolella.